The Anadraulic State GT Ingredients Diungkap!

[ad_1]

Anadraulic State GT dengan cepat menjadi salah satu yang paling berbicara tentang suplemen creatine preworkout di pasar. Ini memiliki cukup banyak dikemas ke sendok 16g tunggal! Apa bahannya, apakah ada sains di belakang mereka atau apakah mereka adalah formula "bak cuci dapur" khas seperti kebanyakan di pasar.

Dua bahan pertama cukup sederhana. Mereka disebut "stimulan kompleks" yang berarti bahwa mereka akan membawa Anda ke pusat kebugaran. Kafein jelas diketahui oleh sebagian besar orang yang menyukai energi, karena ini adalah dasar bagi sebagian besar minuman energi, kopi, dan soda. Bahan kedua, ekstrak jeruk pahit adalah salah satu yang juga cukup dikenal, tetapi Anadraulic State GT berisi versi khusus yang dijanjikan akan lebih kuat dari sebelumnya. Saya pribadi telah mengambil versi jeruk pahit ini dan saya akan mengatakan itu memberikan janji untuk efek stimulan yang lebih kuat.

The Adaptogenic Complex adalah campuran bahan yang menarik yang seharusnya terbukti sangat bermanfaat untuk stamina dan intensitas. Quercetin adalah bahan yang sangat keren yang melakukan tugas ganda. Ini adalah inhibitor aromatase yang efektif, yang seharusnya meningkatkan testosteron, tetapi sebagai adaptogen itu cukup menarik. Lance Armstrong menjual minuman energi hanya menggunakan quercetin sebagai bahan utama untuk stamina, jadi ia memiliki dukungan serius sebagai bahan adaptogenik. Ada banyak makalah tentang quercetin meningkatkan VO2 max dan stamina, sehingga cukup menarik sebagai bahan untuk daya tahan dan untuk mempromosikan latihan yang lebih positif. Ini juga telah ditunjukkan dalam penelitian pada hewan untuk meningkatkan kebugaran dan kapasitas latihan, membuatnya menjadi bahan yang cukup keren. Saya kira jika itu cukup baik untuk Lance Armstrong, itu cukup baik untuk saya! Schizandra berry adalah salah satu dari bahan-bahan yang ada di AS-GT, dan itu cukup menarik, itu memiliki potensi untuk mengurangi kortisol dan meningkatkan kapasitas kerja serta berpotensi menjadi agen anti-inflamasi. Ini juga dapat meningkatkan kadar oksida nitrat dan status anti-oksidan di mitokondria.

Ekstrak kayu manis adalah pembangkit tenaga listrik nyata di Aandraulic State GT, yang merupakan bahan luar biasa yang mengandung MCHP, yang merupakan chalcone yang mendorong nutrisi ke dalam sel. Agen partisi nutrisi inilah yang merupakan kekuatan nyata di balik Anadraulic State GT dan memberikan manfaat unik karena tidak memiliki konten creatine yang membuat Anda kembung!

Ekstrak murbei memiliki banyak manfaat selain sebagai insulin seperti agen, itu juga mungkin memiliki kemampuan untuk meningkatkan hormon pertumbuhan, yang persis apa yang Anda inginkan tepat sebelum Anda masuk ke gym, karena itu adalah salah satu kali utama tingkat GH Anda berada pada titik tertinggi mereka!

Kompleks asam amino adalah fitur yang sangat unik yang ditambahkan ke Anadraulic State GT dan merupakan sesuatu yang saya harap lebih banyak produk creatine preworkout. Asam amino tidak sama dengan protein, mereka adalah blok pembangun protein, yang berarti bahwa mereka benar-benar berfungsi sebagai genangan nutrisi yang mencegah penumpasan dan meningkatkan pembentukan otot. Anda tidak ingin protein preworkout, karena pasti akan membuat Anda merasa kembung, sehingga masuknya asam amino yang dicerna adalah faktor luar biasa yang membuat ini menjadi produk kunci dalam strategi membangun otot Anda. Protein whet adalah protein pembentukan otot yang paling baik dipelajari, tetapi biasanya tidak mudah diserap. Itulah mengapa protein whey yang dihidrolisis di Anadraulic State GT dicerna, yang berarti tidak akan melukai perut Anda dan segera tersedia untuk bertindak sebagai pembangun otot kunci. Protein kacang adalah protein terbaru dan paling menarik di pasaran, karena sangat tinggi di L-Glutamine dan L-Arginine. Ini juga, sebagian dihidrolisis, membuatnya sangat mudah di perut dan sempurna untuk minum prreatout! Ia juga menargetkan asam amino bentuk bebas seperti Aspartic Acid, yang dapat meningkatkan daya tahan dan L-Leucine, yang merupakan suplemen anabolik paling tidak tidak hormonal. Ini memiliki banyak uji klinis yang dipelajari dengan baik, menjadikannya bahan utama sebelum latihan! Whey protein Pea sudah memiliki jumlah Leucine yang layak, tetapi mengagumkan untuk memiliki lebih banyak lagi dalam suplemen ampuh ini.

Kontrol estrogen sangat penting bagi binaragawan, terutama sekarang! Dengan jumlah xeno-estrogen yang luar biasa dalam pola makan normal, seperti BPA dalam botol, estrogen tidak terkendali di lingkungan kita. Anda harus berpikir serius tentang membatasi arus pasang estrogen dalam makanan dan makanan. Untungnya, Anadraulic State GT memiliki beberapa bahan yang sangat keren untuk mengurangi estrogen dan meningkatkan testosteron, membuatnya cukup unik dalam kapasitas ini. Ellagic Acid, memiliki studi yang menarik yang menunjukkannya untuk bertindak seperti produk terapi pasca siklus populer Nolvadex (R) dengan memblokir estrogen pada tingkat sel. Ini memberi sinyal pada tubuh untuk menghasilkan lebih banyak testosteron, yang merupakan hal hebat bagi binaragawan yang serius. Resveratrol mungkin akrab karena itu adalah kesayangan komunitas anti penuaan, tetapi sebagai penguat otot, Resveratrol telah terbukti meningkatkan testosteron pada hewan dan meningkatkan stamina seksual mereka! Akhirnya 3beta-hydroxyurs-12-en-28-oic-acid adalah bahan yang bagus yang bertindak seperti 4-OH-Androstenedione dalam tubuh, mengurangi konversi testosteron menjadi estrogen!

Creatine adalah dasar untuk setiap formula preworkout yang kuat dan raja dari semua creatine adalah creatine monohydrate. Ini dipelajari dengan baik, hampir 100% diserap di usus tetapi sayangnya dapat menyebabkan kembung kecuali Anda iklan dalam agen partisi nutrisi yang kuat seperti ekstrak Cinnamon. Creatine monohydrate telah terbukti meningkatkan sel-sel satelit, yang merupakan dasar untuk otot baru dan juga mengurangi myostatin, yang merupakan enzim tubuh yang meneteskan otot. Ini adalah bahan utama yang banyak dihindari karena kembung, tetapi dengan ekstrak Cinnamon yang merupakan sesuatu dari masa lalu! Beta Alanine adalah bahan yang sangat keren yang terbukti dapat melindungi asam laktat, meningkatkan creatine dan meningkatkan daya tahan dan kekuatan! Anda benar-benar HARUS memiliki Beta Alanine dalam bubuk preworkout untuk membuatnya efektif! Creatine Malate dan Creatine Ethyl Ester adalah dua tipe creatine yang cukup baru yang tidak memiliki ilmu berat yang dimiliki creatine monohydrate, tetapi juga akan bermanfaat bagi bodybuilder dengan memberikan beberapa manfaat pengiriman yang unik! Malic Acid adalah bagian dari siklus krebs dan sebenarnya dapat membantu meningkatkan energi sel, yang secara langsung menguntungkan creatine!

Kompleks pSARM adalah bagian yang sangat keren dan unik dari rumus Anadraulic State GT. pSARM memiliki potensi untuk membangun otot seperti testosteron tanpa androgenik, yang berarti Anda tidak akan mengalami masalah kerontokan rambut atau prostat. Mereka telah ditunjukkan dalam studi klinis awal pada hewan untuk meningkatkan berat badan tanpa lemak, meningkatkan stamina seksual dan jumlah sperma! Berarti mereka bisa membuat Anda tampil seperti bintang porno di kamar tidur! Osthole, dapat bertindak langsung seperti testosteron, seperti yang ditunjukkan dalam satu penelitian yang menarik dan Hibiscus meningkatkan berat badan tanpa efek androgenik. Bahan-bahan ini benar-benar keren untuk binaragawan, yang selalu berusaha memaksimalkan tingkat testosteronnya, jadi segala sesuatu yang bertindak seperti testosteron adalah hal yang baik!

Akhirnya, sejumlah kecil karbohidrat sempurna dalam bubuk preworkout, karena mereka akan menjadi bahan bakar latihan yang sempurna. Dekstrosa adalah karbohidrat sederhana yang membantu meningkatkan insulin dan mendorong creatine ke dalam otot. Ini juga sangat ringan dan tidak akan mengganggu perut, yang merupakan pekerjaan yang sempurna. Karbohidrat sempurna ketika dikonsumsi dalam jumlah yang sangat kecil sebelum latihan, karena mereka akan memberi tubuh lebih banyak energi untuk mendorong melewati dataran tinggi! Pati jagung berbiji juga dapat membantu menarik creatine ke otot lebih cepat, tetapi ini masih bisa diperdebatkan!

Kombinasi bahan-bahan di Anadraulic State GT sangat menakjubkan dan akan memberi Anda latihan terbaik dalam hidup Anda! Meskipun penelitian tentang beberapa bahan di Anadraulic State GT adalah awal, ini menarik dan semoga lebih banyak studi akan mengikuti! Jika Anda mencari latihan yang bagus untuk memberikan latihan Anda lebih banyak intensitas dan fokus, Anda akan menyukai rasa Strawberry Lemonade dari Anadraulic State GT dan efeknya di gym!

[ad_2]

C # TreeView – Preserve State

[ad_1]

Kontrol TreeView built-in ke .Net Framework sangat kuat tetapi sedikit dasar. Dibutuhkan beberapa kreativitas untuk meningkatkan fungsinya. Misalnya, bagaimana mempertahankan keadaan node yang diperluas dan runtuh …

Alasan untuk mempertahankan keadaan simpul pohon yang diperluas / diciutkan adalah untuk mencegah pengguna menjadi bingung ketika sebuah node ditambahkan atau dihapus dari TreeView. Tepat, ini terjadi ketika TreeView menampilkan data dinamis.

Ketika kontrol TreeView diisi dengan data, konten sebelumnya biasanya dihapus. Jadi, jika Anda ingin mempertahankan status TreeView, Anda perlu menemukan cara untuk menyelamatkan negara, memuat ulang data, kemudian memulihkan keadaan.

Idenya sederhana, kejatuhannya hanya tidak akan berfungsi untuk sub node. Kita harus menggunakan struktur data Kamus.

Kamus akan menyimpan dua nilai per entri, string (untuk Nama node) dan boolean (untuk apakah node diperluas).

Setelah nilai-nilai disimpan dalam Kamus, TreeView dibersihkan dan kembali dipenuhi dengan data baru. Kemudian kita dapat kembali dan untuk setiap entri dalam Kamus: periksa apakah Node masih ada, dan jika ya, gunakan fungsi Perluas dan Ciutkan untuk menetapkan status node yang tepat.

Perhatikan bahwa ini lebih ringan daripada sekadar membuat salinan TreeView sebagai referensi. Namun, sebagaimana disebutkan di atas, ini hanya akan bekerja dengan node tingkat atas. Untuk tingkat lebih, maka salinan referensi dari TreeView akan diperlukan.

[ad_2]

Keuntungan dan Kekurangan Solid State Drives (SSD)

[ad_1]

Minat SSD menjadi luar biasa, memulai balapan penyimpanan dengan HDD normal yang tidak keluar dari game namun dengan semakin banyak SSD yang masuk ke pasar, sepertinya mereka mengambil alih dengan cara besar. . Mari kita mulai dengan pertanyaan tentang apa itu SSD dan apa manfaatnya. Cara termudah untuk menjelaskan apa itu SSD, itu adalah flash drive yang lebih besar dari yang Anda masukkan ke ponsel atau kamera Anda. Memori sangat mirip dengan yang digunakan dalam ram tetapi dapat mempertahankan memori tanpa daya.

SSD benar-benar berbeda dari RAM, karena itu terbuat dari memori flash daripada memori ingatan, sehingga membawa ke dalam istilah 'memori keadaan padat'. Dengan memori komputer (RAM) ketika Anda mematikan komputer, menghapus memori jelas, pada dasarnya mulai gratis dan jelas pada startup. Dengan SSD, seperti hard drive, secara permanen menyimpan dan mengingat data yang Anda masukkan. Data itu bisa apa saja dari OS ke dokumen kata.

Keuntungan dari SSD sangat banyak. Pertama dan terutama kecepatan SSD adalah fitur yang paling jelas. Tidak ada persyaratan untuk disk berputar dan lengan untuk menemukan posisi yang tepat dari informasi yang diambilnya. SSD adalah flash drive besar yang penting yang mengirim informasi ke dan dari drive ke motherboard. Waktu boot-up telah dipotong setengah karena tidak ada pemintalan yang terlibat, hampir secepat otak kita yang menyuruh jari-jari kita mengetik atau menyuruh kaki kita berjalan. Hasil kinerja awal dari SSD sangat bagus; Namun, kecepatan tulis adalah kejatuhannya, beberapa serendah 14bs. Keuntungan lain yang luar biasa dari SSD adalah bagaimana diamnya berjalan dan kurangnya panas yang tercipta melalui SSD. Dari manfaat ini datang manfaat tambahan seperti umur yang luar biasa dan keandalan yang luar biasa.

Namun, ada beberapa kerugian pada SSD, ini adalah harga dan kapasitas penyimpanan. Meskipun kami melihat harga turun secara bertahap, orang masih mencari untuk menghabiskan sekitar $ 250 – $ 1800. Ukuran adalah pertimbangan lain. Kita bisa kehabisan dan mengambil SSD 256GB seperti yang terlihat di sini untuk sekitar $ 500, tetapi 64GB baru saja masuk ke nilai di pasar.

Sangat mudah untuk mengatur SSD, membuat cadangan sistem Anda dengan program pencitraan disk, mengeluarkan HD dan menggantinya dengan SSD (keduanya adalah SATA tentu saja) dan memulihkan sistem Anda. Demikian pula, Anda dapat melakukan instalasi bersih semudah memiliki HD di dalam sistem. Tidak ada kabel atau gerbong tambahan yang perlu dikhawatirkan. Hard disk solid state telah menjadi drive penyimpanan high-end yang sangat dicari. Dengan cepat menemukan posisi di mana, jika pabrikan dapat menemukan harga yang lebih rendah, kapasitas penyimpanan dan ketersediaan yang lebih tinggi, SSD dapat mengancam keberadaan HD saja. Kendala kinerja pertama telah dilampaui jauh sebelum banyak yang tahu apa SSD berdiri. Tampaknya ada begitu banyak manfaat untuk memiliki SSD untuk bisnis atau penggunaan pribadi, kesederhanaan SSD terletak pada kecepatan patah mutlak di mana ia menyelesaikan tugasnya. Start-up yang lebih cepat, kinerja luar biasa, tidak ada bagian yang bergerak, lebih sedikit panas, masa pakai baterai yang lebih lama, keandalan dan daya tahan yang luar biasa akan segera mendominasi pasar dan mungkin menyingkirkan HDD lama.

[ad_2]

Beberapa Museum di Jos Plateau State Nigeria

[ad_1]

Ada dua museum populer yang terletak di tempat yang sama di kota Jos. Mereka adalah; Museum Jos dan Museum Arsitektur Tradisional Nigeria (MOTNA).

Di antara banyak buah penambangan timah yang sekarang dinikmati oleh Dataran Tinggi Negara adalah Museum Jos yang didirikan untuk menampung banyak pameran minat arkeologi yang terus-menerus digali dari pesawat aluvial dalam pencarian timah. Museum ini dibangun di bawah kaki bukit granit-pohon dan dekat dengan sungai berhutan. Ini dikhususkan terutama untuk arkeologi dan etnografi daerah Plateau, tetapi juga pusat penelitian untuk pra-sejarah seluruh Federasi Nigeria. Museum yang pertama kali didirikan di Nigeria luar biasa karena peninggalannya dari budaya yang sangat canggih dan luas yang dinamai desa Nok di Zaria selatan. Budaya Nok berkembang di wilayah yang luas di Nigeria sekitar 2.000 tahun yang lalu dan menghasilkan patung yang sangat luar biasa di Terra Cotta.

Contoh patung dari seluruh Nigeria memberikan pengunjung sekilas kekayaan budaya tradisional Nigeria dan pameran lain termasuk zaman batu Dataran Tinggi, serta keterampilan pengrajin lokal.

Museum Jos juga terkenal karena koleksi tembikarnya dari tembikar tradisional negara yang ditampilkan dalam kandang segitiga pohon dan kolam.

Sebuah Museum Arsitektur Tradisional Nigeria (MOTNA) telah didirikan di Jos. Bagian dari museum ini terutama diduduki dengan mereproduksi desain arsitektur asli yang memukau di masa lalu dan yang sudah ada dari berbagai penjuru negeri.

Menghadapi Museum Jos adalah taman Zoologi Jos yang memagari berbagai jenis binatang, reptil dan burung. Dekat dengan Museum Jos adalah restoran Bright of Benin. Restoran itu menggandakan rumah pria Benin boble.

Pasar & tempat-tempat menarik di Jos-Plateau; Bahan Bangunan dan Pasar Sayur, Pasar Gada Biyu, Pasar Tomat Faringada ,, Jalan Langtang, Pasar Jalan Rukuba, Persimpangan Jama'a, Pasar Mangu, Pasar Jengre, dll.

The Jos-Plateau di Nigeria juga merupakan tempat untuk menemukan komoditas berikut dalam kelimpahan dan dengan harga grosir dan eceran yang baik. Komoditas seperti; sayuran (termasuk kentang Irlandia, Ketimun, Kubis, Tomat, lada hijau, kacang hijau, semangka air, Air, Bawang, Wortel), biji-bijian (termasuk Popcorn, Sorgum, Millet, Jagung Kuning, Jagung Putih, Kacang, Acha, Padi, Kedelai , Biji wijen, buah-buahan (termasuk; Jeruk, Pisang, Mangga, Nanas, Stroberi, Anggur), ternak (termasuk Sapi, Anak Sapi, Kambing, Domba, Kambing, Telur Ayam, Ayam Broiler), dan batu permata (termasuk Topaz, Ruby , Tourmaline Blue, Pink Tourmaline, Aquamarine, Quartz, Sapphire), dan masih banyak lagi.

[ad_2]

Perjalanan Berburu Fosil Akhir Pekan Saya ke Edisto Beach State Park

[ad_1]

Saya ingin memberi tahu Anda tentang perjalanan berburu fosil akhir pekan yang saya lakukan beberapa minggu yang lalu. Itu adalah Sabtu yang dingin, tetapi cerah di bulan Desember. Saya tinggal sekitar tiga setengah jam dari pantai yang saya rencanakan untuk dikunjungi, jadi saya memulai lebih awal, sekitar jam 4:30 pagi. Saya akan pergi ke Edisto Beach State Park di South Carolina.

Ini adalah perjalanan yang telah saya antisipasi selama beberapa waktu. Karena saya tinggal di Carolina Selatan, sebagian besar perjalanan berburu fosil saya terbatas di pantai negara saya. Saya belum pernah mengunjungi Pantai Edisto sebelum ini. Sebagian besar perjalanan saya adalah ke pantai Myrtle Beach dan Hunting Island. Saya telah membaca bahwa Edisto Beach State Park adalah pantai yang sangat baik untuk berburu fosil, jadi tentu saja saya ingin sekali berkunjung.

Pertama, sedikit sejarah tentang perburuan fosil saya. Sekitar dua puluh tahun yang lalu saya diundang untuk pergi ke pantai dengan seorang bibi. Selama perjalanan, Bibi Nita memperkenalkan saya untuk berburu gigi hiu. Mungkin saya sedikit muda, tapi saya tidak menikmati masa lalu ini. Beberapa tahun kemudian, saya berjalan di sepanjang pantai dan kebetulan melihat ke bawah dan melihat gigi hiu. Aku mengambil untuk mengambilnya dan tiba-tiba teringat kegembiraan yang ditunjukkan Bibi Nita ketika menemukan gigi hiu. Saya pasti sekitar 20. Itu 23 tahun yang lalu. Hari ini, saya tidak melewatkan kesempatan untuk berburu fosil.

Hari Sabtu khusus ini sebelum Natal dan ramalan cuaca untuk hari yang cerah, cerah dan dingin. Saya membayangkan ini akan menjadi saat yang tepat untuk berburu fosil. Saya benar! Kami tiba sekitar pukul 8:30 pagi dan membundel diri untuk melindungi diri dari hawa dingin dan memulai ekspedisi kami! Saya benar-benar senang melihat banyak tempat tidur shell di atas dan di bawah pantai! Saya memiliki gambar di situs web saya. Kami mulai menaiki pantai menuju perkemahan. Tidak ada seorang pun di pantai dan kami segera mulai menemukan gigi hiu dan beberapa kayu yang membatu. Ada juga banyak cangkang yang tidak bisa saya lewatkan.

Ketika pagi hari berubah menjadi sore, suhu naik cukup banyak sehingga kami bisa melepaskan mantel berat dan topi stocking kami. Kami sekarang menyisir jaket cahaya di bawah langit biru yang indah. Saat ini, orang lain datang ke pantai, mungkin dari perkemahan. Kami meninggalkan pantai menuju rumah sekitar 3:30 sore.

Kami memiliki pengalaman hebat di Edisto. Kami menemukan banyak spesimen yang bagus untuk ditambahkan ke koleksi kami. Saya beruntung menemukan gigi hiu dan kayu yang membatu di Myrtle Beach dan Hunting Island. Sekarang saya dapat menambahkan Edisto Beach State Park ke daftar pantai-pantai yang bagus untuk menemukan fosil.

Kami menemukan 34 gigi hiu, banyak potongan kayu yang membatu dan spesimen tulang belakang yang sangat baik. Saya sangat senang dengan hari-hari dan sudah merencanakan perjalanan lain. Saya memiliki foto-foto Pantai Edisto dan temuan kami di situs web saya http://www.saturdayafternoonhobbies.com

[ad_2]

Hiking Indiana – Pinnacle Peak Trail Di Jackson State Forest – Indiana

[ad_1]

Tujuan mendaki paling populer di Jackson State Forest adalah mendaki sejauh satu mil ke Pinnacle Peak. Pada 966 meter di atas permukaan laut, ini adalah tempat tertinggi kedua di taman. Untuk jalur ini Anda akan menginginkan sepatu hiking yang bagus. Sandal, sandal jepit dan sepatu sama sekali tidak cocok karena jalan ini cukup kasar. Ini lebar, ditandai dengan baik, dan memiliki permukaan yang baik sebagian besar jalan, tetapi ada banyak pendakian dan menurun. Ini adalah jejak yang menantang.

Trail One adalah jejak yang mengarah ke tempat ini, trailhead adalah dari area parkir Pinnacle Peak, di ujung timur laut taman. Cukup ikuti Jalan Hutan Utama sepanjang jalan kembali, parkir di sebelah kiri. The Pinnacle Peak Shelter House terletak sedikit lebih jauh, tempat yang bagus untuk reuni atau pertemuan keluarga. Ada taman bermain, tempat perkemahan primitif, memancing di Danau Knob, dan banyak jalan lain di sini, jadi ini adalah tempat yang bagus untuk menghabiskan hari.

Jejak dimulai dengan mendaki agak curam ke Situs Menara Lama, tengara pertama di sepanjang jalan setapak. Sebuah menara api tua ada di sini pada satu waktu, beberapa dari beton tua masih menonjol dari tanah. Pada titik ini, Anda akan ingin mengambil garpu kiri, kanan perjalanan ke High Point, sekitar seperempat mil jauh.

Garpu kiri turun agak tajam, hati-hati karena bagian ini agak kerikil dan licin bahkan ketika tanah kering. Jejak itu naik lagi, turun lalu naik. Anda kemudian akan bertemu dengan Trail 10 yang masuk dari kiri. Tak jauh kemudian, Trail 10 berangkat ke timur, Trail One terus naik kelas dan mengelilingi bukit.

Anda akhirnya akan mencapai titik di mana Anda akan melihat dua posting dengan apa yang tampak seperti jejak di antara mereka. Anda dapat mencapai Puncak Pinnacle dengan cara ini, tetapi jejaknya benar-benar berjalan ke kiri. Jika Anda langsung ke sini, Anda akan mendaki tebing yang cukup vertikal dan berbatu. Garpu kiri lebih panjang, tetapi jauh lebih mudah.

Jejak dari titik ini naik cukup mantap, melengkung di belakang Peak, akhirnya muncul untuk satu perebutan terakhir dengan jalan berbatu menuju puncak. Begitu sampai di sana, ada dua pemandangan utama. Vista utama menghadap jejak yang baru saja Anda datangi. Ke kanan pemandangan yang menakjubkan dari pedesaan sekitarnya, ke perbukitan kiri lebih dari taman. Lurus ke depan adalah High Point. Vista lainnya lebih kecil, tetapi pemandangan yang mengesankan dari bukit-bukit tetangga. Oak Chestnut yang menarik menyediakan dahan rendah untuk duduk dan melihat. Ada beberapa batu datar yang bagus untuk dibaringkan, dan ada bangku untuk duduk juga. Ini adalah tempat yang baik untuk membawa piknik makan siang bersama untuk mengunyah saat Anda merenungkan pemandangan.

Pinnacle Peak Trail pada dasarnya melewati hutan yang sebagian besar terdiri dari Chestnut Oak, Sugar Maple dan hardwood negara tinggi lainnya. Bunga liar berlimpah di musim semi. The 300 pendakian kaki aneh melewati beberapa hutan yang sangat cantik, di sepanjang pegunungan dan membelah ketika naik ke tujuannya, Puncak Pinnacle. Ini adalah salah satu pendakian terbaik Jackson State Forest.

[ad_2]

Lake James State Park di Nebo, NC adalah Dog Friendly

[ad_1]

Danau James adalah salah satu danau terindah di Western North Carolina. Perjalanan yang mudah kurang dari satu jam, Danau James State Park terletak di sebelah timur Asheville. Kami mengemasi dua ekor anjing itu dan pergi ke sana pada akhir pekan musim panas yang indah. Tanpa biaya masuk. Itu adalah kejutan selamat datang. Anjing-anjing yang diikat dengan tali anjing diterima, itu adalah kejutan selamat datang yang lain.

Area renang yang tertutup itu tidak memungkinkan anjing. Itu masuk akal bagi kami. Sebagai gantinya, penjaga taman mengarahkan kami ke jalan setapak yang indah di atas bukit dan melewati hutan. Sekitar seperempat mil di jalan setapak adalah jalan setapak kecil yang menuju ke teluk kecil danau. Kami senang menemukan bahwa kami adalah satu-satunya orang di sana, hari itu. Kami menyiapkan selimut dan piknik, dan membiarkan anjing-anjing berlari lepas. Mereka bergegas naik dan turun ke pantai, mencoba menangkap ombak kecil. Mereka keluar ke air yang lebih dalam dan berenang bersama kami. Oh, air !!! Bersih, bersih, dan hangat seperti bak mandi. Itu adalah kejutan yang paling disambut oleh semua! Ini adalah danau yang sangat bersih. Anjing-anjing itu benar-benar berbau bersih ketika kami sampai di rumah … Saya sudah terbiasa mencuci bau anak sungai ketika mereka pergi berenang, tetapi tidak di Danau James.

Kano, jet ski, dan berbagai kendaraan mengambang melintas di bagian utama danau, tetapi semuanya damai di pintu masuk pribadi kecil kami. Kebangkitan dari perahu yang melintas itu menyenangkan. Saluran masuk itu akan menjadi tempat yang sempurna untuk membawa rakit atau ban dalam. Kudengar memancing sangat bagus di danau ini, tapi kami tidak pergi ke mana pun memancing terjadi.

Kunjungan kami terjadi pada bulan Juli. Di mana semua bug itu? Bukankah seharusnya kita digigit kanan dan ditinggalkan oleh nyamuk dan semacamnya? Itu tidak terjadi. Siapa yang tahu kenapa. Ada beberapa lalat, itu saja.

Bawa piknik, jika kamu pergi. Tidak ada konsesi, dan kota terdekat benar-benar tidak dekat. Taman ini ada di luar, di mana ada taman negara yang bagus. Ini situs web mereka, jika Anda ingin mengetahui lebih lanjut: http://www.ncparks.gov/Visit/parks/laja/main.php

[ad_2]

5 Hal Seru yang Menyenangkan Dengan Anak Anda di Garner State Park

[ad_1]

Dibuka pada tahun 1920-an oleh keluarga imigran Jerman, sungai Garner State Park yang indah dan pemandangan ngarai menjadikannya lokasi berkemah yang sempurna. Saat ini taman ini sama populernya dengan banyak pengunjung yang memilih taman untuk tujuan berkemah mereka. Dengan banyak kabin dan berkemah serta kegiatan yang cocok untuk orang dewasa dan anak-anak, taman ini sangat cocok untuk liburan keluarga Anda. Tidak yakin apakah anak-anak Anda akan menikmati apa yang ditawarkan? Berikut adalah 5 hal menyenangkan yang harus dilakukan dengan anak Anda di Garner State Park.

1. Geocaching

Siapa yang tidak menikmati perburuan barang bagus dari waktu ke waktu? Geocaching adalah berburu pemulung, berburu harta karun, dan mendaki semuanya menjadi satu. Berbekal perangkat lokasi GPS, Anda memasukkan koordinat situs yang diduga geocache dan berangkat dengan berjalan kaki untuk menemukannya. Ini memungkinkan banyak waktu untuk mendaki melalui keindahan alam taman dan menjelajah. Setelah Anda mendekat, Anda harus melihat di bawah semak-semak, batu, atau ke lubang yang diukir di pohon, dll untuk "harta karun" atau geocache tersembunyi. Ini adalah sukses besar dengan anak-anak.

2. Berenang

Tidak ada kekurangan pilihan bagi anak-anak yang suka berenang. Membawa mereka ke lubang berair untuk berenang di perairan sungai yang segar dan sejuk atau menantang mereka untuk mengambil giliran melemparkan diri ke air menggunakan ayunan tali.

3. Hiking

Ada banyak jalur untuk dijelajahi dan tersesat. Anak-anak Anda akan menikmati mendaki tepi sungai atau mendaki di ketinggian dan melalui jalur ngarai. Pastikan untuk membawa persediaan dan banyak air agar tetap terhidrasi selama kunjungan Anda. Tergantung pada usia anak-anak Anda, Anda akan ingin memilih jarak pendakian yang sesuai.

4. Berkemah

Ada banyak situs berkemah untuk dipilih. Sebagian besar memiliki sambungan listrik sehingga Anda dapat berkemah dalam gaya yang lebih modern lengkap dengan beberapa kemewahan untuk membuat Anda tetap nyaman dan terhibur. Ada juga lubang api, pemanggang, dan meja piknik sehingga Anda dapat menyelenggarakan pesta besar atau berkumpul di perkemahan Anda. Nyanyikan dan mainkan musik di sekitar api atau buat s'mores untuk membuat anak-anak senang dan tertawa.

5. Sewa kabin

Langkah selanjutnya dari berkemah adalah tetap di skrining di tempat penampungan yang menyediakan banyak kait yang sama seperti berkemah seperti meja piknik tertutup, listrik, akses ke air yang mengalir, dan lubang api. Namun, jika Anda ingin tinggal di kabin, ada banyak pilihan. Mereka menawarkan suasana rumah yang jauh dari rumah dengan fasilitas seperti dapur dengan peralatan, udara sentral, kamar tidur dan kamar mandi, dan perapian.

Garner State Park menawarkan semua yang Anda butuhkan untuk liburan keluarga yang menyenangkan dan alami. Bawa anak-anak Anda dan selami banyak kegiatan menyenangkan yang ditawarkan.

[ad_2]

Ambil Keluarga dan Nikmati Segel Gajah di Ano Nuevo State Park

[ad_1]

Jika Anda menyukai seorang pencinta alam, ada habitat bagi gajah laut di sepanjang pantai California yang tidak ingin Anda lewatkan.

Kunjungi antara Desember dan Maret

Selama musim kawin Desember hingga Maret, ada pemandu wisata alam di Año Nuevo State Park di mana Anda dapat mempelajari semua tentang kebiasaan dan habitat salah satu makhluk paling luar biasa di alam, yaitu cap gajah.

Daya tarik utama selalu merupakan gajah laut besar yang dapat ditimbang masing-masing 2 ½ ton, tetapi spesies lain yang terlihat termasuk singa laut, berang-berang, dan anjing laut pelabuhan.

Sangat menyenangkan untuk menonton banteng besar berjuang untuk dominasi di pantai dan menyangga barang-barang mereka untuk menarik sekumpulan wanita yang menunggu. Di akhir pesta, banyak wanita – hamil dari tahun sebelumnya – melahirkan di pasir. Kemudian pergi ke laut sampai panggilan tahun depan untuk pesta pora.

Sejarah yang menarik

Diburu mendekati kepunahan di abad kesembilan belas, populasi anjing laut gajah menyusut menjadi sekitar 100 hewan. Diproteksi oleh pemerintah Amerika dan Meksiko pada awal abad ke-20, populasi telah pulih hingga sekitar 150.000.

Penampakan seal gajah pertama di Año Nuevo dimulai pada 1950-an. Anak-anak anjing pertama lahir di daratan pada tahun 70-an, dan pada pertengahan 90-an, jumlah kelahiran lokal mencapai ribuan.

Ini adalah tindakan konservasi yang berhasil!

Musim lainnya

Pada bulan Maret, dan setelah kelompok utama berangkat untuk mengetahui bagian-bagian yang tidak diketahui, anak-anak anjing dan beberapa ratus anjing laut gajah tetap beristirahat dan memulihkan diri di sepanjang pantai dan meranggas – tidak seaktif perkawinan, tetapi masih layak untuk dilihat.

Diperingatkan, pada hari-hari cerah yang hangat, tidak ada yang seperti aroma segel gajah yang meronta-ronta.

Pulau

Tak jauh dari daratan, Pulau Año Nuevo. Pulau tandus dan angin-menyapu adalah rumah bagi sisa-sisa mercusuar abad ke-19. Rumah penjaga bersejarah yang ditunjukkan di atas dibangun pada tahun 1872, dan sekarang menyediakan tempat berlindung bagi berbagai macam Cormorant dan Sea Lions.

Persiapkan untuk latihan mini

Anda akan berjalan sekitar 3 mil selama tur di Año Nuevo. Kenakan pakaian yang nyaman, terutama sepatu, karena perjalanan Anda yang dipandu akan membawa Anda melintasi berbagai medan termasuk bukit pasir, dan Anda tahu bagaimana rasanya berjalan kaki di pasir.

Juga, pakai tutup kepala yang sesuai karena tur pergi, hujan atau cerah – dan payung tidak diizinkan.

CATATAN: Ada boardwalk yang dapat diakses melalui van untuk mereka yang membutuhkan bantuan mobilitas. Mintalah rincian saat membeli tiket untuk tur.

Untuk informasi lebih lanjut tentang mengunjungi dengan gajah laut yang menarik, periksa situs web taman.

Ada juga Pusat Pendidikan Kelautan yang berharga yang terletak di dalam batas taman dengan pameran hewan, tanaman, dan geologi yang menarik, bersama dengan informasi tentang sejarah penuh warna di daerah tersebut.

Jika kau pergi

Año Nuevo State Park berada di California Route 1, sekitar 20 mil utara Santa Cruz, 35 mil selatan Half Moon Bay, dan sekitar 60 mil selatan San Francisco.

Perlakukan diri Anda dan keluarga Anda untuk berkunjung dengan anjing laut gajah yang luar biasa. Kami merekomendasikannya. Perjalanan indah di sepanjang Jalan Raya 1 yang ikonik menyirami kue.

Perjalanan yang menyenangkan!

[ad_2]

Asal-usul Sejarah Komunitas Uegwere Boue di Ogoniland di Rivers State of Nigeria

[ad_1]

Komunitas bernama Uegwere Boue terletak di Wilayah Pemerintah Daerah Khana di Rivers State. Mereka adalah bagian dari suku terkenal yang disebut Ogoni. Menurut tradisi lisan, orang-orang Ogoni bermigrasi dari Ghana kuno ke pantai Atlantik akhirnya menuju ke Delta Niger timur. Kalkulasi linguistik yang dilakukan oleh Kay Williams menempatkan Ogoni di Delta Niger sejak sebelum 15 SM, menjadikan mereka salah satu pemukim tertua di kawasan Delta Niger timur. Penanggalan radiokarbon yang diambil dari situs di sekitar Ogoniland dan tradisi lisan masyarakat tetangga juga mendukung klaim ini. Mereka adalah salah satu dari sedikit suku yang selamat dari periode perdagangan budak karena mereka hidup dalam isolasi relatif dan tidak kehilangan anggota mereka dalam perbudakan. Setelah Nigeria dijajah oleh Inggris pada tahun 1885, tentara Inggris tiba di Ogoni pada tahun 1901. Perlawanan besar terhadap kehadiran mereka berlanjut hingga 1914.

Beberapa sejarawan telah mengidentifikasi beberapa kesamaan penting antara orang Ogonis dan Volta di Ghana. Metode pertanian ubi dan singkong di wilayah Volta di Ghana sama dengan Ogoni. Dan kedua tanaman itu adalah tanaman utama mereka. Ada beberapa desa dan komunitas yang namanya sama di kedua suku, misalnya Elelme, Kpone dan Bakpo. Juga, abjad dan pengucapan beberapa orang Volta dan orang-orang Ogoni adalah sama.

Uegwere Boue adalah salah satu kota di Boue Community yang terdiri dari sepuluh desa. Tidak ada tanggal yang jelas atau spesifik tentang asal-usulnya tetapi beberapa sejarawan percaya bahwa Uegwere ada pada zaman Zaman Homo-Erectus. Menurut tradisi lisan, Uegwere Boue didirikan oleh tiga saudara bernama; Gbene-kiri, Gbene-ka-bien dan Bie. Ketiga leluhur besar masyarakat menetap pertama di sebuah komunitas bernama Kpong dan kemudian pindah ke sebuah tempat bernama Luawii. Sejarawan lain menyatakan bahwa mereka juga pindah ke Bara-Boue. Migrasi saudara-saudara ini pada dasarnya karena pencarian pohon ekonomi (kayu keras) yang akan digunakan untuk memproduksi masker, peralatan rumah tangga, pintu, dll. Alasan lain untuk migrasi konstan mereka adalah pencarian untuk menemukan lahan subur untuk penanaman, karena mereka juga petani.

Dikatakan bahwa Gbene-ka-bien dalam salah satu penjelajahannya yang banyak menemukan tanah yang kaya akan kayu keras. Tergetar oleh kelangsungan hidup negeri itu, ia mulai membersihkan sebagian tanahnya dengan segera. Untuk menunjukkan sifat tanpa pamrih Gbene-ka-bien, ia kembali ke Luawi untuk mencerahkan saudara-saudaranya tentang penemuannya yang hebat. Data historis berbeda di mana saudara-saudara yang pertama kali bergabung dengan Gbene-ka-bien. Beberapa sejarawan berpendapat bahwa itu adalah Gbene-kiri, sementara yang lain mengklaim bahwa Bie adalah yang pertama yang mengikuti saudara mereka. Namun, ketiga bersaudara itu pindah ke tanah baru yang mereka sebut bernama Uegwere, berasal dari "gwere" (kayu keras padat). Jadi Uegwere berarti tanah dari kayu keras. Gbene-ka-bien dibersihkan, dibudidayakan dan dihuni di bagian Uegewere di mana dia menamai Ee-yor-bia. Dan Gbene-kiri mendirikan lebih banyak desa yang mencakup; Si-yormii, Eegwere, Nor-maa, Kee-dara-karabe dan tanah yang ditempati Sekolah Menengah Masyarakat. Sementara, Bie yang dikatakan muda, kuat dan bersemangat dibersihkan dari Kuruga ke Ee-lor-lor, yang merupakan tanah terbesar di Uegwere. Mereka hidup dalam damai dan harmonis dengan keluarga mereka, tidak ada jejak krisis internal atau perang.

Keturunan terkenal lainnya dari tiga leluhur besar ini adalah Gbenekwo, Gbene-Nyonwa, Gbenetigira, Gbenelaga, Gboe, dan lainnya. Keluarga Gbene-kiri, Gbene-ka-bien dan Bie adalah fondasi dan rumah terpenting dari Uegwere Boue. Keluarga-keluarga ini harus diwakili dalam setiap peristiwa penting di masyarakat untuk membuat acara seperti itu menjadi sah.

Seperti banyak orang di pantai Guinea, Ogoni memiliki struktur politik internal yang tunduk pada komunitas dengan pengaturan komunitas, termasuk pengangkatan kepala dan badan pengembangan masyarakat, beberapa diakui oleh pemerintah dan yang lain tidak. Komunitas Uegwere menyebut penguasa mereka "Mene-bue", dan sistem pemerintahan adalah demokrasi konfederasi. Penguasa pertama masyarakat adalah Gbene-Bara-Kenam. Dia memerintah selama bertahun-tahun sebelum kematian istrinya selama kelahiran anak memaksanya untuk memindahkan tahta ke seorang non-pribumi bernama Tor-bue. Gbene-Bara-Kenam ingin fokus pada anak mudanya dan tidak lagi memiliki semangat untuk memerintah Uegwere Boue. Setelah masa pemerintahan Tor-Bue, Mene-Bue Koobee Asoo naik tahta. Dikatakan bahwa dia adalah seorang pejuang hebat yang melarikan diri dari Gwara setelah beberapa upaya dilakukan untuk membunuhnya. Dia berlari ke Uegwere di mana dia dinaturalisasi. Setelah kematian Kepala Besar Asoo, Ikpaa menjadi Mene-Bue. Penguasa Uegwere saat ini adalah Kepala Te-ep Friday Koobee putra dari Ketua Ikpaa.

Secara tradisional, Ogoni adalah pertanian, juga dikenal untuk penggembalaan ternak, perikanan, budidaya dan perdagangan garam dan kelapa sawit. Kebanggaan setiap pemuda di Uegwere terletak pada kekuatan dan keterampilan pertaniannya. Orang tua biasanya menyarankan atau kadang-kadang mengejar anak perempuan mereka untuk menikahi petani pekerja keras karena mereka percaya bahwa laki-laki yang tekun akan merawat anak perempuan mereka dengan baik. Masyarakat memproduksi ubi, singkong, ikan, buah aren dan berbagai macam sayuran dalam jumlah besar. Sebelum pengenalan uang sebagai alat tukar, orang-orang di mana sepenuhnya terlibat dalam perdagangan dengan barter. Mereka bertukar produk lokal mereka untuk produk langka lainnya dengan komunitas tetangga lainnya.

Secara budaya, orang-orang dari Uegwere Boue kaya. Dia sarat dengan festival budaya yang termasuk menyamar dan menari. Tampilan masquerade "tee-bee" adalah pemandangan yang patut disaksikan, sementara tampilan masyhur "Jimpie" yang bergengsi yang muncul sekali dalam empat tahun adalah atraksi wisata kelas satu. Masyarakat juga menawarkan makanan lezat yang menarik dan termasuk "beeteh dan akpoyaaee. Uegwere Bouerians berbicara bahasa Ogoni sebagai bahasa franca lingual yang dominan.

Sebelum munculnya aktivitas kolonialisme dan misi, orang-orang dari Uegwere Boue adalah orang-orang Kafir. Dia memiliki beberapa orakel yang menakutkan seperti "Amanikpo", yang bertindak sebagai dewa dan hakim kepala mereka. Siapa pun yang dituduh melakukan pelanggaran besar dibawa ke oracle untuk diadili. Beberapa sejarawan menganggap bahwa seperti kebanyakan suku Afrika, ada jejak pembunuhan kembar, pengorbanan manusia dan hewan, perkumpulan rahasia dan kanibalisme di masa lalu dari komunitas ini. Saat ini, agama Kristen adalah agama yang paling dominan. Meskipun masih ada pemuja tradisional tetapi populasi mereka tidak signifikan dibandingkan dengan jumlah orang Kristen. Uegwere Boue mengakomodasi hampir semua denominasi gereja di Nigeria.

Singkatnya, Uegwere Boue adalah salah satu komunitas tertua di Ogoniland. Dia memiliki pengaturan pemerintahan yang demokratis tanpa diskriminasi dan kesukuan. Komunitas ini mandiri dengan para petani, pemburu, dan nelayannya yang terampil dan rajin. Agama Kristen adalah agama dominan masyarakat dan warisan budaya yang kaya dari Uegwere tidak ada duanya.

[ad_2]