Ketakutan Adalah Keadaan Pikiran

Ketakutan tidak lebih dari keadaan pikiran. ANDA membiarkannya terwujud menjadi entitas konkret. Bagaimana ini memengaruhi tindakan dan pemikiran Anda saat Anda memperluas cakrawala Anda? Mengapa ini menghentikan Anda bergerak menuju impian / visi Anda? Mari kita lihat lebih dekat pencuri ini dari mimpimu.

Tidak ada dalam hidup yang harus ditakuti. Itu hanya harus dipahami.

Marie Curie

Pertama dan terpenting, saya tahu Anda semua mengerti bahwa F.E.A.R. tidak lebih dari Bukti Salah Penampilan Nyata. Jadi mengetahui hal ini, mengapa rasa takut berdampak pada Anda?

Dari sudut pandang ilmiah, rasa takut berasal dari Reptilian atau Lizard Brain. Area otak terkecil ini cenderung memiliki dampak besar pada kehidupan kita sehari-hari. Ini mengurus hal-hal otomatis seperti detak jantung, pencernaan dan pernapasan. Otak kadal juga berhubungan dengan naluri bertahan hidup. Ketika ia merasakan bahaya, ia merespons dengan reaksi melawan atau terbang. Ini berkaitan dengan bahaya fisik dan psikologis. Tanggapan ini telah membantu kita dengan baik dalam banyak aspek kehidupan kita, tetapi ketakutan telah menjadi musuh kita.

Kami mendasarkan tindakan kami pada rasa takut setiap hari. Ketika kita menghadapi sesuatu yang baru atau berbeda, kita menjadi tidak nyaman & gugup. Ini menyebabkan kami berhenti dan mengevaluasi opsi kami. Ketidakpastian mengkristal menjadi keraguan dan pencampuran kedua hasil ini dalam ketakutan. Di sinilah terputus terjadi. Kita cenderung mengandalkan "firasat" untuk membuat keputusan, jadi tentu saja kita berhenti mati di jalur kita dan memilih untuk TIDAK mengambil langkah menakutkan berikutnya.

Apa yang tidak kita kenali adalah rasa takut itu berasal dari otak kadal kita, bukan dari "insting" kita. Dua sumber yang berbeda dari proses pemikiran yang kita gunakan setiap hari. Sebenarnya, mendengarkan rasa takut membuat kita terputus dari Sumber. Sumber adalah koneksi sejati kami untuk aksi yang diilhami. Inilah yang membantu kami melangkah ke dalam pengalaman baru.

Banyak ketakutan dasar yang berbeda tercantum dalam buku atau majalah. Jika Anda mengupas lapisan ketakutan apa pun, Anda hanya menemukan 2 ketakutan dasar – "Apakah saya layak?" & "Bisakah saya dicintai?" Saya yakin keduanya tidak dapat dipisahkan. Mari kita lihat beberapa contoh, ya?

Takut Kemiskinan – Jika saya tidak memiliki cukup uang, saya tidak layak untuk sesuatu yang baik dan tidak ada yang akan mencintai saya.

Takut Kritik – Saya tidak bisa menangani dikritik karena itu membuat saya merasa tidak berharga dan tidak dicintai.

Takut Kehilangan Cinta – Jelas membawa perasaan tidak berharga dan tidak mudah dicintai.

Takut akan Old Age – Orang tua diabaikan & didiskon di masyarakat jadi saya tidak akan layak untuk cinta atau rasa hormat seseorang.

Takut Mati – Yang ini memiliki banyak konotasi dari sudut pandang agama dan praktik. Saya akan memungkinkan Anda untuk memilih contoh Anda sendiri berdasarkan pandangan Anda.

Setelah membaca contoh-contoh ini, apakah ini memberi Anda sesuatu untuk direnungkan? Tanpa menaklukkan rasa takut ini, Anda akan selalu diperintah oleh mereka. Bukan berarti ketakutan Anda hilang. Itu berarti Anda mengakui rasa takut ketika muncul dan bergerak melaluinya mengetahui bahwa itu tidak lebih dari Bukti Salah Menampakkan Nyata. Karena Ketakutan tidak lebih dari sebuah Negara Pikiran; Anda memilih, Anda yang memutuskan.

Ingat, Anda memiliki kendali mutlak atas pikiran Anda! Ini adalah Kunci Utama untuk hidup Anda! Setelah Anda benar-benar memahami hal ini, Anda juga menyadari betapa berartinya hal ini. Kesadaran memungkinkan kemungkinan untuk berubah. Dengan pemikiran ini, Anda dapat kembali melihat cara untuk melangkah maju ke wilayah yang tidak dikenal. Ya, masih ada unsur ketakutan yang harus dihadapi, tetapi Anda mengendalikan reaksi Anda terhadap rasa takut.

Master Key ini tidak berwujud dan sangat kuat. Anda memiliki hak istimewa untuk menciptakan, dalam pikiran Anda sendiri, hasrat membara untuk visi atau tujuan yang pasti. Anda memiliki pilihan untuk melihat ketakutan di mata dan berkata, "Saya yang bertanggung jawab di sini. Pergi!" Melangkah dan menaklukkan "diri." Persiapkan pikiran Anda untuk menerima semua yang akan Anda terima saat Anda mengikuti impian Anda.

Banyak ketakutan kami adalah tisu-kertas tipis, dan satu langkah berani akan membawa kita jelas melalui mereka.

Brendan Francis

Kembali Goalie dari Tiga Piala Stanley-nya Adalah Satu Emosional

Cris Collinsworth bertanya-tanya selama Super Bowl, Minggu lalu, berapa banyak penggemar Pittsburgh yang kesal, meskipun musim telah berakhir hampir sebulan lalu untuk Steelers yang mereka cintai. Penyiar itu mengacu pada dua tangkapan kontroversial yang menarik ulasan video, hanya untuk menjadi touchdown tertindas bagi Philadelphia Eagles.

Lawan mereka, New England Patriots, telah menarik manfaat dari review serupa kembali di minggu tujuh belas, ketika Pittsburgh Steelers telah ditolak lulus touchdown setelah panggilan telah mundur setelah ulangan yang agak panjang.

Collinsworth mungkin benar tentang penggemar Steelers yang marah tentang panggilan yang ditegakkan itu, tetapi dua malam kemudian ribuan penggemar Pittsburgh benar-benar menangis. Emosi itu datang bukan saat pertandingan sepak bola, melainkan pertandingan hoki yang lama diantisipasi.

Kesempatan itu adalah kembalinya Hall of Fame kiper masa depan Mark Andre Fleury, yang membantu memimpin Penguin untuk tiga kejuaraan Piala Stanley. Karena ekspansi tahun lalu di National Hockey League, Fleury kalah dari Pittsburgh ketika ia direkrut oleh Las Vegas Golden Knights.

Pada hari Selasa, 6 Februari Las Vegas memainkan pertandingan pertamanya di Pittsburgh, menandai penampilan pertama Fleury di PPG Arena dengan seragam selain Penguin. Itu, tidak diragukan lagi, kemewahan emosional.

Selama istirahat di paruh pertama periode pertama, papan video menampilkan beberapa sorotan karir Fleury ketika dia membela net untuk Penguins. Kemudian orang banyak berdiri menghormatinya dalam tepuk tangan yang berlangsung hampir sepuluh menit. Penyiar Pittsburgh menyatakan bahwa tidak ada mata yang kering di seluruh tempat, seperti kamera menunjukkan Fleury dirinya dengan air mata di pipinya terlihat melalui wajah penjaga Las Vegas-nya.

Tidak sulit untuk memahami cinta antara fans dan goaltender lama mereka yang, tidak seperti kebanyakan pemain lain, tidak diperdagangkan atau dibelokkan untuk mendapatkan agen gratis. Pittsburgh benar-benar tidak punya pilihan selain kehilangan Fleury dalam draft ekspansi, yang membatasi Penguin hanya untuk melindungi satu kiper di daftar. Tim dengan bijak memilih untuk melindungi Matt Murray, yang lebih muda dan figur untuk berada di sekitar untuk jangka panjang.

Murray harus tinggal di sekitar waktu yang sangat lama jika ia bahkan bisa berharap untuk memecahkan begitu! E dari catatan tim Fleury didirikan di masa jabatannya, di samping tiga Piala Stanley. Dia puncak Penguin di sebagian besar game, cenderung tujuan dalam 691 pertempuran di atas es. 375 kemenangan Fleury juga merupakan rekor tim, seperti 44 shutouts-nya.

Malam itu tampak selama tiga puluh menit seolah-olah Fleury akan menutup mantan rekan setimnya, karena Golden Knightsnya memimpin dua hingga hanya tersisa sepuluh menit di periode dua. Ryan Reaves dari Pittsburgh kemudian menembak Fleury yang lalu, dan Ian Cole mengikatnya beberapa menit kemudian.

Penguin mendapat gol tambahan dari Evgeni Malkin dan Phil Kessel, dua bintang yang telah membantu Fleury memenangkan tiga kejuaraan NHL. Pada akhir enam puluh menit, Pittsburgh terbukti menang dengan kemenangan lima hingga empat.

Namun, kedua tim bisa mengunci dengan baik lagi dalam seri yang jauh lebih penting pada akhir musim, mengingat posisi masing-masing di klasemen. Las Vegas saat ini duduk di atas Divisi Pasifik dan Pittsburgh adalah yang kedua di Metropolitan, yang berarti bahwa Fleury bisa menghadapi tim lamanya di putaran final Piala Stanley.

Kepala Yang Mantap Adalah Kunci untuk Ayunan Golf yang Besar

Ada sedikit keraguan bahwa Jack Nicklaus, Tom Watson, Ernie Els dan Retief Goosen memiliki ayunan golf yang bagus. Semua telah memenangkan AS Open Titles. Perubahan mereka telah menjadi ujian mereka tepat waktu. Apa aspek kunci yang mereka semua miliki bersama? Sebuah studi tentang ayunan mereka dan peninjauan kembali pelatihan dan instruksi golf awal mereka memunculkan fokus pada mempertahankan kepala yang mantap.

Jack Nicklaus memberikan banyak pujian untuk "rock steady head" -nya kepada instruktur profesional pertamanya, Jack Grout. Grout frustrasi dengan Jack muda dan "kepala terayunnya". Selama satu sesi, dia meraih Nicklaus dengan kuat oleh rambut pirangnya yang keriting, dan Jack memukul bola untuk waktu yang begitu lama sehingga Jack teriak. Tapi Nicklaus menerima pesan itu. Kepalanya yang mantap untuk sebagian besar ayunannya dan khususnya melalui zona dampak adalah merek dagang Nicklaus.

Tom Watson suka berlatih ketika bayangannya berada dalam posisi seperti itu sehingga dia bisa melihat kepalanya sambil memukul bola pada jarak. Ayunan Watson tampaknya berputar di sekitar kepala stasionernya.

Ernie Els mulai bermain golf ketika dia berusia sekitar 14 tahun. Dia berlatih di halaman belakangnya, yang dia ingat hanya sekitar 50 meter panjangnya. Ernie tidak bisa menggunakan bola golf sungguhan. Sebaliknya ia menggunakan bola karet spons hitam. Sangat mengherankan dia menemukan bahwa tidak peduli seberapa keras dia mencoba memukul bola spons, tampaknya tidak ada perbedaan dalam jarak yang ditempuh bola. Apakah dia menerjang bola dan menggerakkan kepalanya ke depan untuk mendapatkan momentum atau jarak, atau mengayunkannya dengan keras, bola itu menempuh jarak yang sama. Wahyu ini untuk Ernie tidak diragukan membantunya mendapatkan dan mempertahankan bahwa ayunan "mudah" dengan kepala yang mantap.

Retief Goosen's swing adalah contoh lain dari kepala yang mantap sepanjang ayunan. Retief ingat alat yang dibangun ayahnya baginya untuk membantunya mempertahankan kepala tetap. Dia tidak ingat unsur-unsur perangkat tetapi menyatakan bahwa itu membantunya menjaga kepalanya di belakang bola melalui zona dampak.

Kebanyakan Profesional setuju bahwa kepala yang stabil sepanjang ayunan, dan khususnya ke dan melalui zona benturan, semakin mudah untuk mendapatkan persegi clubhead dan kembali ke posisi alamatnya. Dengan gerakan kepala yang tidak diinginkan, pegolf harus melakukan penyesuaian pada downswing untuk mendapatkan clubhead square. Hanya atlet yang sangat berbakat dan berbakat yang secara konsisten dapat melakukan penyesuaian seperti itu. Lebih mudah dan lebih baik untuk belajar menjaga kepala tetap.